「もう欠勤確定はイヤ！」病児保育がない地域でも、諦めずに”自分らしい働き方”を見つける唯一の方法

→夫の「無理しなくていいよ」という言葉の真意は・・・

「子供が熱を出したら…

私、また仕事休まなきゃダメ？」

そんな不安とサヨナラしよう！

ねぇ、優子さん（仮名）。

子育て中のママなら、誰だって一度は経験する、あの「心の叫び」があるよね。
朝起きたら、急に熱を出しているわが子…。その瞬間に頭をよぎるのは、
「また会社に迷惑かけちゃうな」
「今月の評価、下がっちゃうかも」
「このままだと、仕事辞めるしかないのかな…」
っていう、重い、重い気持ち。

大丈夫。その気持ち、痛いほどわかるよ。

私もかつては、優子さんと全く同じ状況だったから。
「私にはもう市場価値がないんじゃないか」
「急な熱で休んだら迷惑をかける」
そうやって縮こまっていた私も、今では「母親であること」と「働くこと」は両立できるって、心から言えるようになったの。

今回は、かつての私のように「もう無理かも…」と諦めかけているあなたへ。

病児保育がなくても、親に頼れなくても、自分らしい「ちょうどいい働き方」を見つけるための具体的なヒントを、元人事＆現役ママの私が全力でお伝えするね。

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【これだけは知っておいて！】病児保育がないからって諦めなくていい！

結論から言っちゃうとね。

病児保育がない、頼れる人がいない…そんな状況でも、あなたの「働く」を諦める必要は全くないよ。

だって、子供の病気で仕事に影響が出るのは、あなたの能力不足でも、母親失格でもないから。

それは、「社会のインフラ不足」と「企業文化のギャップ」が引き起こしている、れっきとした社会問題なんだよね。

だからこそ、私たちは「現状を嘆くだけ」で終わらせず、賢く、戦略的に「自分に合った働き方」を探す必要がある。

「在宅勤務」や「子育て応援企業」という言葉はよく聞くけど、その実態や探し方を知らないと、せっかくの一歩も踏み出せないままだもんね。
この記事を読めば、その具体的な道筋がきっと見えてくるはず！

【私の体験談】「市場価値ゼロ？」3年間のブランクが私を強くした話

ちょっと私の話をさせてね。

新卒から7年間、人材派遣会社で採用やキャリア相談のプロとしてバリバリ働いてきた私。
でも、長女の出産を機に退職して、3年間の専業主婦生活に入ったんだ。
社会との繋がりが切れる寂しさ、そして「3年間のブランク」が私をものすごく不安にさせた。

「もう私には市場価値がないんじゃないか」

「このブランクで、まともに働ける場所なんてないかも」

求人サイトを眺めるたびに、漠然とした焦りと無力感に襲われて、結局ブラウザをそっと閉じちゃう毎日。まさに、優子さんの今の気持ちとそっくりだったと思う。

そんな私が、勇気を出して始めたのが、近所のカフェのパート勤務だったんだ。

最初は本当に「今の自分にできることから」って気持ち。
でも、そこでの経験が、私の働き方に対する意識を大きく変えてくれた。

働く喜びはもちろん、子供の急な熱で休むときの職場への申し訳なさ、

限られた時間の中でどう効率的に仕事をこなすか、
まさに「働くママのリアル」を肌で感じたんだよね。

この経験を通して、「母親であること」と「働くこと」はトレードオフじゃないって気づいたの。

「ママだから」と何かを諦めるんじゃなくて、今のライフステージに合わせた「ちょうどいい働き方」は、必ず見つけられるんだって。
あの時の不安を乗り越えた経験が、今、踏み出せずにいるママの背中を押したいっていう、私の強い想いの原点になってるよ。

「うちの地域には病児保育がない！」問題…どうすればいいの？

うんうん、そうだよね。

「病児保育がない」って、本当に切実な問題だもん。
私も何度「もしもの時、どうしよう…」って頭を抱えたかわからない。

データを見てみても、厚生労働省の調査では、約7割のワーキングマザーが「子供の病気」を理由に仕事に影響が出たと回答してるの。

でも、病児保育施設の数は需要に全く追いついてなくて、地域差がめちゃくちゃ大きいのが現状。
これって、ママ個人の努力でどうこうできる問題じゃないんだよね。

だから、まずは自分を責めるのはやめて、できることに目を向けよう。

「完璧じゃなくていい」。今のあなたにできる「次の手」を一緒に考えていこうね。

【解決策１】「在宅勤務」というオアシスを見つけよう！

子供が家にいるのに仕事をするのは大変…なんて意見もあるけど、やっぱり「在宅勤務」は、病児保育がないママにとっての大きな希望だよね。

でも、病気の子供を看ながらの仕事は、正直、集中力も途切れがちだし、業務品質が落ちたり、結局残業が増えたりする可能性もゼロじゃない。

それって、確かにデメリット。
だからこそ、「在宅勤務」を「完璧な解決策」として捉えるのではなく、「緊急時のセーフティネット」や「柔軟な働き方の一つ」として、賢く活用する視点が大切だよ。

じゃあ、具体的にどんな職種があって、どうやって探せばいいんだろう？

在宅勤務が可能な職種、もっと視野を広げてみない？

• 事務職（データ入力、経理補助、営業事務など）: 優子さんの前職経験も活かせるし、在宅OKの求人も多いよ。
• Web関連（Webライター、データ入力、オンラインアシスタントなど）: 未経験からでも始めやすいものもあるし、スキルアップすればもっと可能性が広がる！
• カスタマーサポート: 電話やチャットでの顧客対応で、在宅でできる求人も増えてるよね。

「私、事務職しか経験がないから…」って思うかもしれないけど、ちょっと待って！

例えば、PTA活動で資料作成が得意になったとか、家計簿アプリで家計管理をきっちりやってるとか、主婦の経験だって立派な「スキル」なんだよ。
こういう「見えないスキル」を活かせる職種を探すのもアリ！

求人サイトでピンポイント検索！元人事が教えるキーワード

普通の検索だけじゃ、なかなか見つからないんだよね、こういう求人って。

だから、ちょっと「裏技」的なキーワードを試してみて。

あとは、転職エージェントに登録するのもすごく有効だよ。

エージェントは非公開求人も持ってるし、あなたの状況をしっかり伝えておけば、ぴったりの求人を探してきてくれるから。
「子供の急な体調不良があっても働ける環境」を第一条件に伝えてみてね。

【解決策２】「子育て応援企業」の見つけ方・見極め方

「子育て応援企業」って言葉、求人票でよく見るけど、

「ほんとかな〜？」って疑っちゃう気持ち、あるよね。
私、元人事だからわかるんだけど、正直、制度があるだけじゃダメなの。
「使わせてもらえる雰囲気」や「実際に活用してる人がいるか」が超大事！

じゃあ、どうやって見極めるか？

求人票だけじゃわからない！リアルな情報収集術

• 企業の口コミサイトをチェック！: 「OpenWork」や「転職会議」みたいなサイトで、「育児」「休み」「雰囲気」などのキーワードで検索してみて。リアルな声が聞けるかも。
• SNSで検索！: 企業の公式アカウントだけでなく、社員さんの投稿から「中の雰囲気」を掴めることもあるよ。ハッシュタグ検索も有効。
• OB/OG訪問（オンラインでもOK）: もし可能なら、その企業で働くママさんに話を聞くのが一番！会社の制度をどれくらい活用できているか、チームの理解度など、具体的な話が聞けるはず。

面接は「企業の理解度」を測るチャンス！質問リスト

面接って緊張するけど、実はあなたが企業を見極める絶好の機会なんだ。

質問がないと「意欲がないのかな？」って思われがちだけど、
具体的な質問は「私は長期的に貢献したい」という意欲の裏返しになるんだよね。
こんな質問をしてみるといいよ。

ここで濁したり、「あまり前例が…」みたいな返答が来たら、ちょっと注意が必要かも。

逆に、具体的に「〇〇さんがこういう風に協力してくれています」とか、「業務を細分化して、誰でも対応できるようにしています」みたいな答えが返ってきたら、期待できるサインだよ！

【緊急時だけじゃない】頼れる場所を今から作っておこう！

病児保育がなくても、頼れる親族がいなくても…

「緊急時に頼れる場所」をゼロから作ることはできるんだよね。

• 地域のNPOやボランティア団体: 病児保育まではいかなくても、子育て支援のNPOが緊急時の預かりサービスを提供していることもあるよ。
• SNSコミュニティや地域のママ友: 「ママ友に頼むなんて…」って思うかもしれないけど、お互い様って気持ちで助け合える関係を築いておくのもアリ。私も何度か助けてもらったことがあるよ！
• ベビーシッターサービス: もちろん費用はかかるけど、いざという時の最終手段として、登録だけしておくのも安心材料になるよ。自治体によっては助成金が出る場合もあるからチェックしてみて。

「いざという時」になってから探し始めるんじゃなくて、元気な今のうちに「もしも」の時の選択肢をいくつか持っておくのが、心の余裕に繋がるはず。

パズルのピースを揃えるみたいに、少しずつ準備しておこうね。

読者からの疑問に答える！Q&Aコーナー

Q1. ブランクがあるけど、本当にまた働けるのかな…？

A. うーん、それは耳が痛いですね。私もそう思ってたから。でもね、断言する。

大丈夫！むしろ、ブランク期間に培った「ママ力」は、想像以上に仕事で活かせるんだよ。
例えば、子供の急な発熱でも慌てずに対応できる「危機管理能力」や「問題解決能力」。
限られた時間で家事・育児を回す「タイムマネジメント能力」。
保育園や地域の人との連携で培った「コミュニケーション能力」。
これらはビジネスでもめちゃくちゃ重要なスキルだからね！
面接では、ブランク期間の経験をどう仕事に活かせるか、具体的に伝えるのがポイントだよ。

Q2. 在宅勤務だとサボってるって思われないか不安…

A. 分かる！私も最初はそう思われるんじゃないかってヒヤヒヤしてた。

でも、そこは「結果」で示すのが一番だよ。
出社している時よりも連絡をマメにしたり、業務の進捗状況を積極的に共有したり。
あとは、就業時間中は集中できる環境を整えることも大切だよね。
「在宅でもこんなに成果を出せるんだ！」って思わせたら勝ち！
なんなら、通勤時間がない分、効率的に働けるってアピールポイントにもなるよ。

Q3. 夫に「無理しなくていいよ」って言われるけど、どうしたら理解してもらえる？

A. あー、それ、ほんと根っからの優しい人だなぁとは思うけど、ちょっとモヤっとするよね。

優子さんが欲しいのは「無理しなくていいよ」じゃなくて、「働いてもいいんだよ、こうすれば大丈夫だよ」っていう肯定と具体的な道筋だもんね。
ここは具体的に「なぜ働きたいのか」を伝えるのが大事。
「社会との繋がりが欲しい」「自分のスキルを活かしたい」「将来のために貯蓄したい」など、あなたの本心を率直に話してみて。
そして、「こういう仕事なら、こういう風に調整できるから、無理はしないよ」って、具体的な対策も一緒に提示すると、きっと理解してもらえるはずだよ。
「無理しなくていいよ」は、夫なりの優しさだから、そこは否定せずに、あなたの「こうしたい！」を伝えよう。

まとめ：完璧じゃなくていい！一歩踏み出すあなたを応援したい

さあ、ここまで読んでくれて本当にありがとう！

「子供の病気＝欠勤確定」という状況に不安を感じていたあなたも、きっと「こんな選択肢もあるんだ！」って、少しは希望が見えてきたんじゃないかな。

最後に、これだけ覚えてね、という内容をまとめます。

• 病児保育がない地域でも、在宅勤務や子育て応援企業など、あなたに「ちょうどいい働き方」は必ずある！
• 「ママだから」と諦めず、現役ママの経験やスキルを自信に変えていこう！
• 求人情報だけでなく、口コミや面接での質問で企業のリアルを見極めることが大切。
• 緊急時に頼れる場所は、今から少しずつ作っておくのが賢い選択。

「完璧じゃなくていい」んだ。

子供が熱を出したら、心配で胸がいっぱいになるのは当たり前。
でも、そんな時でも「こうすれば大丈夫！」っていう選択肢が一つでもあるだけで、ママの心はぐっと軽くなるはず。

かつての私のように、不安で立ち止まっているママの背中を、優しく、でも確実に押してあげたい。

あなたの「働きたい」という気持ちは、決してわがままなんかじゃないよ。
勇気を出して、今日からあなただけの「ちょうどいい働き方」を見つける一歩を踏み出してみない？
私も、心から応援しているよ！

⇒『ママの働き方革命』！新しい一歩を踏み出すヒントはこちら

→夫の「無理しなくていいよ」という言葉の真意は・・・