【専業主婦向け】「ママだから」と諦めない！扶養内で月8万円稼ぐ『高時給派遣』のリアル
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「もう、私には市場価値がない…？」
子育てでブランクがあっても、
「ママだから」と諦める必要なんて、どこにもないよ！
「私らしい」働き方を一緒に見つけよう。
もしかして、今、こんなふうに思ってない？
- ?? 社会との繋がりがなくて、このままでいいのかな…って漠然とした焦りがある
- ?? 求人見ても「未経験歓迎」って書いてあるけど、結局激務なんじゃ…って不安になる
- ?? 子どもの急な熱で休んだら、職場で迷惑かけちゃうかな…って縮こまってしまう
- ?? 夫は「無理しなくていいよ」って言うけど、本当は私だって社会で活躍したい…！
- ?? でも、扶養を外れて税金や社会保険料が増えるのは絶対に避けたい…！
うんうん、その気持ち、めちゃくちゃよく分かるよ！私もまさに、そうだったから。
長女の出産を機にキャリアをリセットして、3年間専業主婦をしていた頃、「このまま社会から取り残されちゃうのかな…」って、毎日モヤモヤしていたんだよね。
でもね、勇気を出してカフェのパートから始めて、今はフリーランスのキャリアコンサルタントとパート勤務を両立する「複業ママ」として、私らしく働けているよ。
「母親であること」と「働くこと」は、決してトレードオフ（どちらかしか選べないもの）じゃない。
「ママだから」と何かを諦めるんじゃなくて、今のライフステージに合わせた「ちょうどいい働き方」は、必ず見つかるんだよね。
特に、「扶養内で、でも効率よく月8万円くらい稼ぎたい！」って考えているなら、「高時給の派遣ワーク」が、あなたの最高の選択肢になるはずだよ。
この記事では、元人事として数多くの人のキャリアを見てきた経験と、私自身のリアルな社会復帰体験を掛け合わせて、かつての私のように踏み出せずにいるママの背中を、優しく、でも確実に押してあげるね。
結論！「ママだから」と諦めなくても大丈夫。扶養内で賢く稼ぐ道は、ちゃんとあるよ
最初に結論を言っちゃうね。
扶養内で、短時間で、そして高時給で働くことは、今の時代、全然夢じゃないよ！
むしろ、子育て中のママにこそ、高時給の派遣ワークはめちゃくちゃ相性がいいんです。
なんでかって言うと、扶養内で稼げる上限があるからこそ、時給が高い仕事を選べば、必然的に「短時間」で目標収入に到達できるから。
例えば、月8万円稼ぎたいとして、
- 時給1,000円だと月80時間労働（週20時間）
- 時給1,600円だと月50時間労働（週12.5時間）
見て、この差！たった週に数時間でも、ママにとっては貴重な時間だよね。
じゃあ、どうやってそんな「賢い働き方」を見つければいいのか？ポイントは次の3つだよ。
- 「扶養の壁」を正しく理解する：知らないと損しちゃうから、しっかり把握しておこうね。
- あなたの「経験」を「高時給スキル」に変える：ブランクがあっても大丈夫！見方を変えれば、あなたのママ経験は宝物だよ。
- 賢い派遣会社の選び方・活かし方：良いパートナーを見つければ、希望の仕事がグッと見つかりやすくなるよ。
順番に、分かりやすく解説していくね！
「扶養の壁」って、ぶっちゃけ何がどうなるの？損しないための基礎知識
まず、一番大事な「扶養の壁」について、サクッと理解しちゃおう！
「なんか税金とか社会保険料とか、ややこしいんでしょ？」って思うよね。私もそう思ってた！
でも、ここをしっかり押さえておかないと、「あれ、思ったより手取りが少ない…」ってなっちゃうから、一緒に確認していこうね。
103万円の壁：所得税がかかり始めるボーダーライン
これは、聞いたことがある人も多いんじゃないかな？
あなたの年収（交通費を除く給与収入）が103万円を超えると、あなた自身に所得税がかかり始めるよ。所得税の基礎控除額が48万円、給与所得控除額が55万円、合わせて103万円だからなんだ。
さらに、夫の扶養から外れて、夫の所得税の「配偶者控除」が適用されなくなる（または「配偶者特別控除」に切り替わる）こともあるので、家計全体の手取りが減る可能性があるんだよね。
「え、夫の税金も関係あるの！？」って感じだよね。そうなの！だから、扶養内で働くママたちがよく「年間103万円以内」を目標にするのは、この所得税の壁が一番分かりやすくて、影響も大きいからなんだ。
106万円の壁：社会保険料がかかり始める新たな壁（条件あり）
「え、103万円だけじゃないの！？」って声が聞こえてきそう（笑）。
最近よく言われるのが、この「106万円の壁」。これは、特定の条件を満たす会社で働くと、年収が約106万円以上で、自分自身で社会保険（健康保険、厚生年金保険）に入らなきゃいけなくなる、っていうものだよ。
条件はちょっと複雑なんだけど、主なものはこんな感じ。
- 週の所定労働時間が20時間以上
- 月額賃金が8.8万円以上（年収約106万円以上）
- 2ヶ月を超える雇用の見込みがある
- 従業員数101人以上の会社（2024年10月からは51人以上）
- 学生ではない
もしこの壁を超えちゃうと、お給料から社会保険料（だいたい年収の14〜15%くらい！）が引かれちゃうから、手取りがグンと減っちゃうんだ。
だから、「扶養内で賢く稼ぎたい」ってママは、この106万円の壁に注意して、短時間勤務の求人を選ぶのがポイントだよ。
130万円の壁：完全に夫の扶養から外れる大きな壁
これが、社会保険の扶養を完全に外れる「最大の壁」と言ってもいいかもしれない。
年収が130万円を超えると、働いている会社の規模に関わらず、夫の社会保険の扶養から外れて、自分で国民健康保険と国民年金保険に加入するか、勤め先の社会保険に加入する必要があるんだ。
これね、結構な負担になるの。だって、社会保険料って年間で20万円近く、下手したらもっとかかる場合もあるから。
「え、せっかく稼いだのに、ほとんど保険料で消えちゃうじゃん…！」ってなっちゃうんだよね。
だから、扶養内で効率よく稼ぎたいなら、まずは「106万円の壁」を意識しつつ、「130万円」は絶対に超えない！っていうのが鉄則だよ。
もちろん、もっとたくさん働きたい、稼ぎたい！ってなったら、この壁を「超えるメリット」と「デメリット」をしっかり比較検討して、あえて扶養から外れてキャリアアップを目指すのもアリだよ。その時は、次の壁（150万円の壁など）も意識してみてね。
あなたの「経験」が「高時給スキル」に変わる魔法！ブランクは強みだよ
「扶養の壁」は分かった！でも、次に気になるのは「私に高時給の仕事なんて見つかるのかな…」ってことだよね。
大丈夫！ここからは、あなたの秘められた力を最大限に引き出す方法を教えちゃうね。
「私、何もスキルなんてないし…」そう思ってるあなたへ
一度キャリアをリセットして専業主婦になると、「私にはもう市場価値がないんじゃないか」って不安になる気持ち、痛いほどわかる。
でもね、それは絶対に違うよ！
出産前の仕事の経験、趣味でやっていたこと、そして何より「ママになったことで培われた力」は、実はめちゃくちゃ立派な「スキル」なんだよね。
まずは、紙とペンを持って、あなたの経験を全部書き出してみてほしいな。
- 前職でどんな業務をしていた？（Excelで資料作成、来客対応、電話応対など具体的に）
- どんな資格を持っている？（簿記、TOEIC、MOSなど）
- 趣味でブログを書いてた、SNSで発信してた、写真が得意、絵を描くのが好き…とか何でもOK！
- 子育てを通して、どんな力がついたと思う？（後で詳しく説明するね！）
こうやって視覚化すると、「あれ、私って意外とできることあるじゃん！」って気づけるから、ぜひやってみてね。
ブランク期間で培った「ママスキル」は立派な強み！
「ママ業なんて、仕事にならないでしょ？」って思ってる人もいるかもしれないけど、これは大きな間違い！
子育てを通して、私たちは、とんでもないスキルを身につけているんだよ。
- マルチタスク能力：料理しながら洗濯、子どもの相手も同時にこなす神業！
- タイムマネジメント能力：「〇時までにこれとあれを終わらせる！」限られた時間で成果を出すプロ！
- コミュニケーション能力： イヤイヤ期の子どもとの交渉術、ママ友との情報交換、義実家との連携…円滑な人間関係を築く力！
- 問題解決能力：予期せぬトラブルにも冷静に対応！
- 傾聴力・共感力：子どもの気持ちに寄り添い、聞き上手になることで信頼関係を築く力。
ね、すごくない？これ全部、企業が喉から手が出るほど欲しいビジネススキルなんだよ！
履歴書や面接で、これらの「ママスキル」を具体的なエピソードと共にアピールすれば、あなたの魅力はグッと増すはずだよ。
市場価値の高いスキルって？高時給派遣の狙い目ジャンル
じゃあ具体的に、どんなジャンルが高時給を狙いやすいか、元人事目線でこっそり教えちゃうね！
- 事務系（経理・人事・貿易事務など専門性の高いもの）：一般的な事務より専門知識が必要な分、時給は高め。簿記の資格があれば強い！
- Web系（Webサイトの更新・SNS運用・簡単なデザインなど）：今やどこの企業もWebに力を入れているから、需要はめちゃくちゃ高い！少し勉強すれば未経験でも始めやすいものも。
- 英語を使う仕事：英語力があれば、事務でも高時給を狙える可能性大。
- OA事務（Excel・PowerPoint上級者）：資料作成やデータ分析が得意なら、即戦力として期待されるよ。
「うわ、私には無理かも…」って思った？いやいや、ちょっと待って！
これらのスキルは、オンライン講座やスクールで短期間で身につけられるものもたくさんあるんだよ。
私も、長女が幼稚園に入って少し時間ができた時に、Web系の勉強を少しずつ始めたんだ。自分のペースで学べるから、ママでも続けやすいよ。
「今の自分にできることから」で全然OK！一歩踏み出すことが、高時給への第一歩だよ。
賢く選んで失敗しない！高時給派遣会社の選び方・活用術
スキルも再確認したし、扶養の壁も分かった！じゃあ、いよいよ実践編。
高時給の派遣ワークを見つけるには、「派遣会社選び」がめちゃくちゃ重要になってくるよ。
良い派遣会社は、あなたのキャリアの心強い味方になってくれるからね。
派遣会社選びの「ココ」を見よう！
- 大手複数社に登録する：「とりあえず一社だけ」じゃもったいない！複数の会社に登録することで、より多くの求人に出会えるし、比較検討もできるからね。
- 得意分野をチェック：事務に強い、IT系に強い、など、派遣会社にも得意分野があるよ。あなたのスキルや希望に合う会社を選ぼう。
- 担当者の質：これ、めちゃくちゃ大事！親身になって相談に乗ってくれるか、こちらの希望をしっかり聞いてくれるか、は超重要ポイント。
- 福利厚生・サポート体制：有給休暇の取得しやすさ、研修制度、定期的な面談など、長く安心して働くためにも確認しておこうね。
特に、大手派遣会社は求人数が多いだけでなく、福利厚生や研修制度が充実していることが多いから、まずは大手から複数登録してみるのがおすすめだよ！
派遣コーディネーターは最高の味方！本音で相談しよう
派遣会社に登録したら、専任の「派遣コーディネーター」さんがつくことがほとんど。
このコーディネーターさんこそ、あなたのキャリアをサポートしてくれる最高の味方なんだ！
だから、登録面談では、ぜひあなたの希望を全部、正直に伝えてほしいな。
- 「扶養内で働きたいので、年間103万円（または106万円）を超えないようにしたいです。」
- 「子どもがいるので、急な発熱で休む可能性があります。理解のある職場がいいです。」
- 「残業はできません。」
- 「週3日、午前中だけ、といった短時間勤務を希望します。」
- 「Excelは使えますが、ブランクがあるので簡単な業務から始めたいです。」
こういう具体的な希望を伝えることで、コーディネーターさんもあなたにピッタリの求人を探しやすくなるからね。
「こんなこと言ったら、仕事紹介してもらえないんじゃ…」なんて心配はしなくて大丈夫！正直な希望を伝えることで、ミスマッチも防げるし、お互いにとって良い結果に繋がるからね。
むしろ、「ママの働き方を応援しています！」みたいな、理解のある派遣会社や担当者を見つけるのが、賢く働くママの秘訣だよ。
【私の実体験】「縮こまっていた私」が高時給派遣で自信を取り戻すまで
ここで、少し私の話をさせてね。
長女が3歳になって、社会復帰しようと決めた時、私もまさに「田中優子さん」と同じ気持ちだった。
人材派遣会社で7年間バリバリ働いてたのに、3年のブランクはあまりにも大きく感じて、「私にはもうスキルなんてない」って本気で思ってた。
でも、このままじゃダメだ！って思って、まずは近所のカフェのパートから始めてみたんだ。
最初はレジ打ちもモタモタ、コーヒーの淹れ方も分からなくて、すごく情けなかった。
でも、そこで働く喜びと、時間管理の難しさを肌で感じたんだよね。
「あれ、私、ブランクがあっても、ちゃんと働けるじゃん！」って、少しずつ自信を取り戻していった。
そして、元人事としての知識と、カフェで得た「働く感覚」を掛け合わせて、「今の私にできること」を具体的に棚卸ししてみたの。
PCスキルはまだ錆びついてなかったし、人とのコミュニケーションはカフェで磨かれてる。前職で培った事務処理能力も、ちゃんと記憶の片隅に残ってた。
そこで、思い切って派遣会社に登録して、担当の方に「扶養内で、できればWeb関連か、事務でPCを使う仕事がいいです！」って具体的に伝えたんだ。
最初はなかなか条件に合うものが見つからなかったけど、何社か登録して、粘り強く相談を続けた結果、週3日、午前中だけのWebサイト更新業務という、まさに理想の高時給派遣を見つけることができたの！
子どもが保育園に行ってる間にサクッと働いて、お迎えの時間には間に合う。家事にも支障が出ないし、何より「社会と繋がってる！」っていう充実感がすごかった。
ブランク期間に独学で少しだけ勉強したWebの知識も活かせたし、何より「私にもできる！」っていう自信が戻ってきたことが、本当に大きかった。
この経験があったからこそ、今、私は「複業ママ」として、かつての私と同じように悩むママたちの力になりたいって思えるんだ。
「でも、実際どうなの？」ママのリアルな疑問に本音で答えるよ
私の話を聞いて、「でもやっぱり不安は残るな…」って思ってるママもいるよね。
大丈夫、よくある疑問に、私も経験者の目線で本音で答えていくね！
Q1：子どもの急な発熱で休むのが心配…
うん、これ、一番の不安だよね。私もめちゃくちゃ心配だった！
でも、大丈夫。派遣の職場って、意外とママさんが多いところも多いんだ。
そういう職場だと、お互い様っていう意識があるから、「〇〇さんのお子さん、早く良くなるといいね！」って、温かく送り出してくれることが多いよ。
もちろん、派遣会社に登録する際に「子育て中なので、急な休みが発生する可能性があります」って、正直に伝えておくのがベスト。理解のある会社を紹介してもらいやすくなるからね。
あと、夫や家族、地域のサポート（病児保育やファミリーサポートなど）も事前に話し合って、いざという時の体制を整えておくこともすごく大事だよ。
Q2：ブランクが長くて、PCスキルも自信がない…
これはね、私もそうだったから、めちゃくちゃ気持ちが分かる！
でもね、今のPCスキルって、基本的なことなら独学や無料のオンライン講座で十分取り戻せるんだ。
- まずは、Excelの簡単な関数やWordでの資料作成を復習してみる。
- タイピング練習ソフトで、ブラインドタッチを再習得する。
- Google検索で「Excel 使い方」「PowerPoint テンプレート」とかで検索してみる。
これだけでも、自信は全然変わってくるからね。派遣会社によっては、無料のeラーニングを提供しているところもあるから、活用しない手はないよ！
「完璧じゃなきゃ！」って気負わずに、「できることから少しずつ」でOKなんだ。
Q3：扶養内で収めるのって、結構大変なんじゃ…？
うん、これもね、実際に働いてみると「あれ、今月ちょっと働きすぎたかも！？」ってなる時、あるあるなの（笑）。
だからこそ、毎月の収入をしっかり管理するツールを使うのがおすすめだよ。
- スマホの家計簿アプリで、収入をこまめにチェックする。
- Excelで簡単なシートを作って、月ごとの収入を記録する。
- 派遣会社の担当者に、「今月の収入がこれくらいなので、来月は調整したいです」って相談する。
早めに相談すれば、勤務日数を調整してもらえたり、仕事量を減らしてもらえたりすることもあるから、一人で抱え込まずに、必ず相談してね。
最初は慣れないかもしれないけど、コツを掴めば大丈夫。みんな、同じように工夫しながら働いているからね！
今日から一歩踏み出そう！「ママだから」と諦める前にやってみてほしいこと
ここまで読んでくれて、本当にありがとう！
「扶養内で賢く稼ぐ」っていうのは、単にお金を稼ぐだけじゃなくて、
どれか一つでも「これならできるかも！」って思ったなら、それがあなたの最初の大きな一歩だよ。 完璧じゃなくていい。少しずつ、あなたのペースで、新しい世界に足を踏み入れてみてね。 「ママだから」って、何かを諦める必要なんて、本当にないんだ。 むしろ、「ママだからこそ」得られた経験やスキルが、あなたの強みになることだってたくさんある。 「私にはもう市場価値がないんじゃないか」って縮こまっていた私だって、こうしてまた社会と繋がって、自分らしく働けているよ。 かつての私のように、不安で踏み出せずにいるあなたへ。 今のあなたのままで、輝ける場所は必ずある。 そして、その場所を見つけるための「具体的な道筋と肯定」は、私が一緒に探してあげる。 「踏み出してもいいんだよ、こうすれば大丈夫だよ」って、私があなたの背中を押してあげるね。 さあ、一緒に「私らしい働き方」を見つける旅に出かけよう！
最後に。完璧じゃなくていい、今のあなたのままで輝ける場所はあるよ